V tejto sekcii stránky čoskoro nájdete cvičebné texty a rady pre všetky budúce mamičky , popisujúce techniku cvikov pre všetky telesné partie.

Cvičíme 9 mesiacov ( Texty v stiahnuteľnej podobe PDF ) :

• Časť 1
• Časť 2
• Časť 3
• Časť 4
• Časť 5

Bruško nie je prekážka ( Texty v stiahnuteľnej podobe PDF ) :

• Všetky časti

Mojžišovej zostava cvičení