FITPOBYT Hotel Zochova Chata ****

Hotel Zochova Chata sa nachádza v Modre, vo vinárskej oblasti Malých Karpát, 34 km od Bratislavy. Okolie hotela ponúka bohaté možnosti cyklistiky a pešej turistiky. Taktiež je možné dohodnúť vínne cesty.

Všetky izby sú vybavené satelitnou TV s plochou obrazovkou, klimatizáciou, telefónom, minibarom a trezorom. Môžete sa z nich pokochať výhľadom na okolitú prírodu a využívať tu bezplatné Wi-Fi pripojenie na internet. V priestranných kúpeľniach nájdete sušič vlasov, župany, toaletné potreby a papuče.

V kúpeľnom centre hotela Zochova Chata nájdete vírivku, 4 typy sáun (fínsku suchú saunu, parný kúpeľ, bylinný parný kúpeľ a infračervenú saunu), Kneippov kúpeľ a fitnescentrum. Môžete si tu dopriať aj rôzne masáže. Vo wellness záhrade sa v letných mesiacoch môžete potešiť výhľadom na jazero.

V reštaurácii si vychutnáte pokrmy slovenskej a medzinárodnej kuchyne. Stolovať môžete aj na vonkajšej letnej terase. Súčasťou hotelového komplexu je aj tradičná slovenská reštaurácia Furmanská Krčma.

Hotel Zochova Chata je vzdialený 600 metrov od astronomického observatória v Modre, 13 km od hradu Červený Kameň a 300 metrov od najbližšieho lyžiarskeho strediska.

Využite jedinečnú príležitosť stráviť aktívny pobyt v srdci nádhernej prírody pod vedením majsterky sveta vo fitness a majsterky sveta v aerobiku Zory Czoborovej.

Pripravila pre Vás program, ktorý Vás naučí, čo je to správne držanie tela, hlboké dýchanie, ako správne a efektívne cvičiť, zbaviť sa nadbytočného tuku a spevniť svoje telo.
Ukáže Vám, ako cvičiť zdravotné cvičenia zamerané na odstránenie bolesti chrbta následkom sedavého zamestnania a poškodených platničiek. Taktiež sa s Vami podelí o svoje dlhoročné skúsenosti z oblasti zdravej výživy a pitného režimu.

Balíček obsahuje:

– Ubytovanie v dvojlôžkovej izbe
– 3 x denne (4 x denne) odborné cvičenie so Zorou Czoborovou
– Plná penzia (raňajky, obed a večera na základe odporúčaného menu zostaveného Zorou)
– Neobmedzený vstup do Wellness a Spa centra
– Vstup do Fitness centra
– Parkovanie v areáli hotela
– Wi-Fi pripojenie

PROGRAM:

Deň 1

14:00 – 17:30: Príchod, ubytovanie, voľný program
18:00 – 19:00: Zoralates (cvičenie na odstránenie bolesti chrbta)
19:30 – 20:30: Večera
20:30 – 22:00: Welcome drink pri krbe, úvodné informačné posedenie

Deň 2

08:00 – 09:00: STEP INTERVAL BODY WORK (spaľovanie tuku a posilňovanie)
09:00 – 10:00: Raňajky
10:00 – 12:00: Wellness a saunový svet
12:15 – 13:00: FITLOPTY (zdravotné cvičenie a spevňovanie svalového tonusu)
13:00 – 14:00: Obed
14:00 – 18:00: Voľný program (možnost využitia širokej ponuky pleťových a telových procedúr)
18:00 – 19:00: ZORALATES (cvičenie na odstránenie bolesti chrbta)
19:30 – 20:30: Večera
20:30 – 22:00: Večerný program

Deň 3

08:00 – 09:00: STEP INTERVAL BODY WORK (spaľovanie tuku a posilňovanie)
09:00 – 10:00: Raňajky
10:00 – 12:00: Wellness a saunový svet
12:15 – 13:00: FITLOPTY (zdravotné cvičenie a spevňovanie svalového tonusu)
13:00 – 14:00: Obed
14:00 – 18:00: Voľný program (možnost využitia širokej ponuky pleťových a telových procedúr)
18:00 – 19:00: ZORALATES (cvičenie na odstránenie bolesti chrbta)
19:30 – 20:30: Spoločná grilovačka

Deň 4

07:30 – 09:00: Raňajky
09:00 – 10:00: STREČING (uvolňujúce a naťahujúce cvičenie)
10:00 – 12:00: Saunový a wellnessový svet
12:00 – 12:30: Odhlásenie z hotela
12:45: Obed a záverečné zhodnotenie pobytu