Dostupné rezervácie pre 2. marca 2019

ZORALATES so Zorou  10:00 – 12:0025 Voľných miest

Dostupné rezervácie pre 16. marca 2019

ZORALATES so Zorou  10:00 – 12:0030 Voľných miest

Dostupné rezervácie pre 30. marca 2019

ZORALATES so Zorou  10:00 – 12:0030 Voľných miest
Registrácia / Prihlásenie
Zobraziť Moje Rezervácie

ZORALATES – forma zdravotného cvičenia. Je taktiež vhodná pre ľudí s nadváhou a bolesťami v kĺboch. Zahŕňa v sebe prvky PILATESU, JOGY a POSILŇOVANIA. Predovšetkým je zamerané na posilnenie vnútorného stabilizačného systému. Toto špeciálne cvičenie, ktoré Zora Czoborová zostavila v spolupráci s vrcholovými športovcami ako sú hokejisti , tenisti atd. pôsobí na odstránenie bolesti chrbta, ktoré vznikajú následkom poškodenia platničiek najmä u ľudí so sedavým druhom zamestnania. Veľký dôraz sa kladie na dýchanie a správne zapájanie hlbokých svalov trupu.

CENA / Osoba

12